Šta je relax masaža

Relax masaža služi za opuštanje i to je njen jedini cilj. Relax masaža je blaga, prijatna, manuelna masaža kojom se, sjedinjavanjem porotoka energije, postiže opuštanje organizma. Njen cilj je maksimalno opuštanje.

 

Potrebni su vam odmor i mir?

Uverite se da masaža oslobađa stresa i napetosti.

Kome je namenjena

Poznato je da je stres najveći neprijatelj celokupnog zdravlja osobe, pa se relax masaža preporučuje i radi prevencije bolesti koje mogu biti izazvane stresom i nervnom napetošću. Relaksaciona masaža, poput drugih oblika masaže, može pružiti sledeće prednosti:

  • Poboljšava perifernu cirkulaciju;
  • Poboljšava tonus i izgled kože;
  • Smanjuje napetost mišića, uključujući i olakšanje tegoba izazvanih glavoboljom;
  • Unapređuje borbu protiv stresa.

Način primene

Može se raditi relax masaža celog tela ili parcijalna relax masaža pojedinih delova tela (nogu, stopala, leđa, ruku, abdomena, grudnog koša, vrata i lica).

Kada doživite relaksacionu masažu, možete očekivati tretman koji uključuje:

  1. Opuštajući pritisak na telo, ali ne i bolan;
  2. Tretman koji je osmišljen da vas smiri i opusti, i ne služi za ublažavanje hroničnog bola;
  3. Upotrebu eteričnih ulja za poboljšanje kako relaksacije, tako i efekata masaže.

Kao i kod bilo koje vrste masaže, prednosti relax masaže mogu trajati nekoliko dana nakon tretmana.