muče vas bolovi u vratu?
Pravi je trenutak da poboljšate nepravilno držanje i sprečite hronične probleme.
Šta je kineziterapija?
Kineziterapija (grčke reči kinein – kretati se, kinezis – pokret) je oblast fizikalne terapije koja se bavi primenom pokreta u svrhe lečenja, a u cilju uspostavljanja optimalnog funkcionisanja delova i organizma u celini.
Kineziterapija kao deo fizikalne terapije predstavlja jedan od najvažnijh aspekata medicinske rehabilitacije. Ona se bavi primenom sistematizovanih pokreta pojedinih delova tela ili celog tela u vidu vežbi radi očuvanja, uspostavljanja, razvijanja i zamene funkcija lokomotornog aparata, kao i organa i sistema koji su u funkcionalnoj vezi sa lokomocijom.
Kome je namenjena
Kineziterapije pomaže u lečenju brojnih stanja, između ostalih:
- U sklopu lečenja skolioze, kifoze, ravnih stopala (korektivne vežbe);
- U okviru fizikalne terapije u pedijatriji;
- Sprečavanje (prevencija) osteoporoze, hroničnih problema u vratnoj i lumbalnoj regiji usled nepravilnog držanja, poboljšanja psihofizičkog, socijalnog i mentalnog zdravlja;
- poboljšanje funkcije kardiovaskularnog sistema, disajnih organa, nervnog sistema i organa za varenje;
- poboljšanje cirkulacije;
- ubrzanje lokalnog metabolizma i procesa oporavka organizma u celini;
- U sklopu rehabilitacije i lečenja ortopedskih bolesti (iščašenja, uganuća preloma, povreda), neuroloških bolesti (povrede mozga, kičmene moždine) i reumatoloških bolesti;
- Kod sportskih povreda i rehabilitacije sportista;
- povećanje mišićne snage i elastičnosti;
- povećanje obima pokretljivosti u zglobovima;
- stvaranje pravilne šeme pokreta i motoričke aktivnosti.
Način primene
Cilj kineziterapije je maksimalno iskorišćavanje svih potencijala tretiranog pacijenta sa akcentom na optimalni mogući oporavak oštećene funkcije lokomotornog aparata.
Vežbe koje se obavljaju mogu biti aktivne (zahtevaju voljnu mišićnu aktivnost) i pasivne (kod bolesnika kod kojih nije moguće izvođenje aktivnih pokreta). Kineziterapija se može kombinovati sa drugim modalitetima fizikalne terapije u cilju brže i uspešnije rehabilitacije (ukoliko je to moguće). Vežbe traju oko 45 minuta.